terça-feira, 29 de outubro de 2013

Filé de Peixe ao Molho de Nata com Espinafre



Diz a Bethania que esta foi a primeira receita 100% inventada por ela.
E, diga-se de passagem, 100% aprovada por nós "degustadores". :)

Ingredientes (6 pessoas):

  • 2 kg de filé de cação
  • 1/2 maço de espinafre
  • 1 pé pequeno de brócolis
  • 2 potes de nata (creme de leite fresco) de 300 g cada
  • 1 copo de requeijão de 200 g
  • 1 dente de alho
  • 1 limão
  • Sal a gosto
  • Azeite de oliva
Modo de Preparo:
  • Limpar os filés e temperar dos dois lados com sal a gosto e limão.
 
  •  Em um refratário grande, untado com azeite de oliva, forrar o fundo com filé de peixe. Pincelar com azeite de oliva e colocar outra camada de filé. Fazer isso sucessivamente com todo o peixe. Levar ao forno pré-aquecido e assar a 200ºC por 30 minutos. 
 
  •  Enquanto isso, branquear o brócolis em água fervente por 3 minutos, seguido de banho em água gelada. Este brócolis será usado para enfeitar o peixe. 
 
  •  Triturar finamente o espinafre em processador de alimentos ou liquidificador e reservar. 
 

  •  Em uma panela quente, fritar o alho em azeite de oliva e adicionar o espinafre finamente triturado. Pode-se acrescentar um pouco de água para cozinhar de leve. Quando a água evaporar, baixar bem o fogo e misturar a nata e o requeijão. Temperar com sal a gosto. 
  • Tirar o peixe assado do forno e adicionar o creme de espinafre. Enfeitar com o brócolis, banhar novamente com o creme e polvilhar com queijo ralado. Levar ao forno, dessa vez em temperatura mais quente para gratinar por uns 10 a 15 minutos.  

  • Servir com arroz. Este está amarelo pois foi adicionado de uma colher de chá de açafrão da terra em pó (para 3 xícaras de arroz) no início do seu cozimento.



A sobremesa foi Torta de Bolacha da mãe.


Achei uma graça o descanso de colher, presente vindo de Portugal.



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